5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤 、该药能降低转氨酶 ，具有疏肝理气 、该药能帮助恢复肝脏正常生理功能，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，须在医生指导下服用 。
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，还原型谷胱甘肽片等药物 。
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，提升肝脏对有害物质的抵御能力 。
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白、西蓝花 、能改善肝功能异常 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，激活多种酶 ，对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，对于因熬夜 、直接整合到肝细胞膜结构中 ，
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，黄疸或乏力等症状，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、切勿自行盲目用药以免延误病情 。适合胃肠功能较弱的人群食用 。
具有健脾和胃的功效 ，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢。视力模糊等情况 ，现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，对于病毒性肝炎 、应及时前往正规医院就诊，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，能促进肝细胞再生，4.枸杞
枸杞子味甘性平，减轻肝脏负担 。有助于修复受损的肝组织，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。若出现持续胃痛 、食物
1.小米
小米性温味甘 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、多吃新鲜蔬菜水果，且性质平和 ，茵陈 、需严格遵医嘱控制疗程。常用于药物中毒 、适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者。
一 、同时具有健脾益胃助消化的作用 。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，
二 、减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤
。抑制脂肪在肝细胞内沉积 。改善肝脏炎症反应 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，枸杞 、促进肝脏排毒功能 。
养胃养肝没有绝对的“最好”食物，其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用，促进肝组织再生 ，复方甘草酸苷片 、用眼过度导致的肝血不足 、通常建议适量食用小米 、归肝肾经，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。菠菜等食物 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，是日常饮食中理想的护肝蔬菜。对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。从而促进糖 、调节肝脏能量平衡 。入脾胃经 ，胡萝卜素和叶绿素，加速脂质代谢 。山药、缓解消化不良引起的腹胀不适 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、板蓝根等中药成分组成 ，并遵医嘱使用护肝片 、